במאמר זה נעסוק בבחירת ספת הכושר המתאימה לאימון שלך ...
ישנם סוגים רבים של ספות כושר - ספות כושר עם שיפועים חיוביים , ספות כושר שיפוע שלילי , ספת כושר להרמת משקולות, ספת כושר לעיצוב וחיזוק שרירי הבטן בלבד, ספת כושר ללחיצת חזה ,
לרוב בחירת ספת הכושר נמדדת במקום הפנוי לנו בציוד הנלווה שיש לנו או מתוכנן לקנות ובסכום הכסף שברשותנו .
ישנם ספות כושר עם עיצובים שונים למטרת נוחות ועבודה "נקייה " יותר
כאשר אנו רוצים לקנות ספת כושר ולהתחיל להתאמן בבית צריכה להגיע השאלה מה סוג האימון שאני רוצה לבנות לעצמי ובכך לדעת לאיזה כיוון לגשת ..
כמה מקום ברשותי לאחסון ספת הכושר (על מנת באמת לעבוד עליה ולא להפוך אותה למחסן נגיש .
מטרות וסיבות לקנייה צריכה להגיע מהמתאמן עצמו ובכך יהיה קל יותר לבחור את הספה המתאימה לו .
האם מטרת האימון היא תוספת לחדר כושר ומספיקה ספה מתכווננת על מנת לבצע תרגילים מסויימים או מטרת הקנייה היא בעצם לבנות אימון שלם בבית ובכך דרושה ספת כושר רצינית יותר
שתוכל לממש את כל מטרות האימון הרצויות . אצלנו בקליי ספורט תקבלו מידע מקצועי עבור רכישת ספת כושר מבוגרי וינגייט עם הסבר מפורט על ספת הכושר מה אפשר לבצע איתה ואילו תרגילים
מתאימים בהתאם למתאמן ( גיל , משקל , תוכנית אימונים וכו' .... )