שק אגרוף - להתאמן על כל הגוף מבלי לצאת מהבית -
אתם יודעים שאתם צריכים להיכנס לכושר, הקיץ כבר מגיע, כדי להוריד כמה קילוגרמים מיותרים או פשוט כי אתם רוצים לעלות את מסת השריר שלכם.
אבל לפעמים קשה מאוד לשלב בין שגרת היום יום של עבודה, לימודים, משפחה, זוגיות וכו' עם אימוני כושר, אימון וחיטוב בחדר הכושר. כיום אפשר לעשות כושר בלי לצאת מהבית.
יש דרכים רבות לעשות כושר בתוך הבית.
בין אם מדובר על שימוש במשקולות, בין אם מדובר על תרגילי קרקע שונים, או על שימוש במכשירי כושר בייתים או אפילו שק אגרוף. אם אתם ממש רוצים לשרוף קלוריות ותוך כדי גם לחזק שרירים וזאת בלי לצאת מהבית בכלל, שק אגרוף זהו הדבר האידיאלי בשבילכם.
כאשר אתם רוצים לרכוש שק אגרוף כמובן שכדאי לרכוש גם אביזרים נלווים כמו כפפות אגרוף חותלות לפרק כף היד וכו' שכן ככה לא תפגעו בידיים שלכם והם לא יהיו פגיעות מהמכות שבמסגרת האימון. היתרון של שק אגרוף הוא בכך שאתם תוכלו להתאמן מתי שאתם רוצים, איך שאתם רוצים וכן גם לבנות אימונים שלמים סביב השק באופן עצמאי.
בנוסף, כמובן שתוכלו לקנות
שק אגרוף בגדלים שונים(שקי אגרוף מתאימים לגלאים שונים ולתחומים שונים) . אתם יכולים לתלות את שק האגרוף בתוך הבית וכן גם מחוצה לו ובסוף האימון להסיר את
שק האגרוף ולאחסן אותו איפה שאתם רוצים ברוב המקרים השקים לא כבדים כמו שהם נוטים להראות.