במאמר זה נבין מהו אגס אגרוף מה המטרות והשיטות לאימון -
אגס אגרוף – המטרה העיקרית של אגס האגרוף הוא לפתח סיבולת זריזות ומהירות
איך עובדים עם אגס אגרוף ?
העבודה עם אגס האגרוף היא נורא פשוטה עבודה במהירות גבוהה מדוייקת מדי פעם מכות חזקות ... אגס האגרוף דומה מאוד לשק אגרוף בהתנהלות מולו העבודה להבדיל משק אגרוף היא הרבה יותר מהירה ולכן יש יותר אופציות לחשב את הטכניקה והעוצמה עם המכות בזמן התנועה הקצר יותר - המכות צריכות להיות מדויקות הרבה יותר ומהירות הרבה יותר משק האגרוף.
אגס האגרוף מפתח עבודה תחת מהירות גבוהה וזריזות
1. לתת מכות בזוויות שונות המטרה היא להביא את האגס למצב תזוזה מעגלית לאחר מכן שהתנועה כבר קיימת יש להשתדל לפגוע במכשיר בזמן התזוזה.
2. לתת מכות ישרות ולגרום לאגס לזוז בתנועות ישרות - זאת אומרת שהאגס ינוע אחורה וחזרה אליכם בשביל זה נצטרך פגיעות מדויקות עם האגרוף סגור במרכז האגס פנאומטי. כך אתם תוכלו יותר טוב לאמן את הדיוק של המכות ושל האגרוף שלכם.
עצה ממאמן קיק בוקס : תנסו לא רק לגרום למהירות תזוזה גבוהה של האגס אלא גם לפגועה בו וגם להמלט ממנו באותו זמן אפשר לנסות להוסיף גם הגנות כמו : להתכופף, ללכת הצידה או אחורה . - מכה הגנה , מכה הגנה .
חוץ ממכשירים האלו, באגרוף קיימים הרבה מכשירים נוספים. הכי פופולריים(
כרית אגרוף,
בובת אגרוף בצורת בן-אדם, שק אגרוף, אגס פנאומטי,
לפות, לפות מטרה , רקטות שקי אגרוף במשקלים שונים וכו').
קליי ספורט יבוא ושיווק שקי איגרוף ואביזרים לאומניות לחימה נשמח לעזור בכל פנייה עצה ובקשה.