Five Minute Shaper

 מכשיר לחיזוק שרירי הבטן והליבה
מחפשים דרך נוחה להתאמן בבית ולחזק את שרירי הבטן, הגב והליבה? Five Minute Shaper הוא מכשיר כושר ביתי קומפקטי המאפשר לבצע מגוון תרגילים בצורה פשוטה ונוחה, ומתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים כאחד.

מהו Five Minute Shaper?
מדובר במכשיר כושר ביתי המבוסס על תנועת כפיפה מבוקרת, המסייע בהפעלת שרירי הבטן העליונה, התחתונה והאלכסוניים, תוך שילוב שרירי הליבה והגב. בזכות העיצוב הארגונומי שלו ניתן לבצע אימון יעיל גם בחללים קטנים, ללא צורך בחדר כושר.
יתרונות המכשיר
מתאים לאימונים ביתיים.
מסייע בחיזוק שרירי הבטן והליבה.
מפעיל גם את שרירי הגב והמותניים.
תנועה מבוקרת להפחתת עומס על הגב ביחס לכפיפות בטן רגילות.
מתקפל לאחסון נוח.
מתאים למגוון רמות כושר.
כולל מחשב תצוגה למעקב אחר האימון (בדגמים הכוללים מחשב).
למי מתאים המכשיר?
למתחילים המעוניינים להתחיל להתאמן בבית.
למי שרוצה לחזק את שרירי הבטן והליבה.
למתאמנים המחפשים אימון קצר ויעיל.
למי שאין מקום לציוד כושר גדול.
איך להשתמש נכון?
מומלץ להתחיל ב-3–4 סטים של 10–15 חזרות, תוך הקפדה על תנועה איטית ומבוקרת. ניתן לשלב את האימון עם תרגילי סקוואט, שכיבות סמיכה ותרגילי מתיחה לקבלת אימון גוף מלא.
שאלות נפוצות

האם המכשיר מתאים למתחילים?
כן. הוא מתאים גם למי שאין לו ניסיון קודם באימוני כושר.

האם אפשר לרדת במשקל רק בעזרת המכשיר?
המכשיר מסייע בשריפת קלוריות ובחיזוק השרירים, אך ירידה במשקל מושגת בשילוב תזונה מאוזנת ופעילות גופנית קבועה.

כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן?
2–4 אימונים בשבוע יספיקו לרוב המתאמנים, עם ימי מנוחה בין האימונים.

למה לקנות ב-Clay Sport?
ב-Clay Sport תמצאו מגוון רחב של ציוד כושר איכותי לבית ולעסק, מחירים משתלמים, שירות מקצועי ומשלוח מהיר לכל הארץ.