הטרמפולינה האישית שלכם ! שורפת שומנים ,מחטבת , מעצבת ומשפרת קאורדינציה שיווי משקל וסיבולת לב ריאה.

תכירו היטב את האביזר שיחטב אתכם:

אחד הדברים המשמחים, הוא גילוי שיטת כושר חדשה או אביזר עדכני, שיכול לשדרג לכם את האימונים. הפוגו בול, הוא הלהיט הכי חם בימים אלו בעולם הכושר.

הוא קטן ונוח, ואפשר לקחת אותו לכל מקום. ניתן לקפוץ עליו, להזיע ולשרוף קלוריות. ותזכרו, הפוגו בול בדרך לכבוש בקרוב את מכוני הכושר בארץ. הוא הגיע אלינו מסין הרחוקה, שם הוא אהוב במיוחד על הילדים, ובצדק.

בפעם הראשונה שתחוו אותו, התחושה מוזרה, מפחידה ומלחיצה, אך כשמתחילים להתרגל לרעיון, מבינים שזה האביזר הכי מגניב שיש. הוא משדרג את אימוני הכושר הקיימים ויכול לתפקד גם כאביזר עיקרי לאימון שלם.

איך הוא נראה: שני כדורים הצמודים אחד לשני, ומופרדים באמצעות משטח מפלסטיק, שמשמש לעמידה, קפיצה או אחיזה.

מה עושים איתו? כל מה שעשיתם באימון הכושר שלכם עד עכשיו, אפשר מעתה גם עם הפוגו בול. לעמוד עליו, לקפוץ, לרוץ, ולבצע תרגילים שמאתגרים את שרירי הליבה (השרירים שמייצבים את הגוף). כשהשיא הוא פשוט לעמוד עליו ולקפוץ. לקפוץ לגובה, על חבל או עם עזרה של TRX. הוא מחזק את הקרסוליים בצורה מדהימה, משפר יכולות אירוביות, ומפעיל את כל שרירי הגוף.

כמה קלוריות שורפים: זה משתנה בין סוג האימון, למשקל גוף המתאמן ויכולתיו.

בין 200-700 קלוריות לאימון אינטנסיבי של חצי שעה.

למי הוא מתאים: למתאמנים אמיצים, לאנשים שאוהבים גירויים בספורט שלהם, לחובבי האתגרים, לאלו שאוהבים להרגיש כמו ילדים, לגברים ולנשים כאחד.

למי לא: למי שלא אוהב שינויים, ושמעדיף את האימון שלו רגיל ובנאלי, לפחדנים.